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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Das Ganzheitliche Gedächtnistraining steigert die Leistung des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und Seele. Der ganzheitliche Ansatz geht über die rein kognitive Ebene hinaus und beinhaltet:

  • das Einbeziehen aller Sinne
  • die Beteiligung beider Gehirnhälften
  • die Integration von Bewegungselementen
  • die Förderung der Kommunikation
  • die Berücksichtigung von Entspannung und Erholung

Spielerisch, ohne Stress und Leistungsdruck werden verschiedene Hirnleistungen aktiviert und reaktiviert. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining verfolgt folgende Trainingsziele:

  • Assoziatives Denken
  • Denkflexibilität
  • Fantasie und Kreativität
  • Formulierung
  • Konzentration
  • Logisches Denken
  • Merkfähigkeit
  • Strukturieren
  • Urteilsfähigkeit
  • Wahrnehmung
  • Wortfindung
  • Zusammenhänge erkennen

Wissenschaftlich anerkannt ist es, dass ein regelmäßiges Ganzheitliches Gedächtnistraining unsere Gehirnleistung verbessert und zwar unabhängig vom Alter und der Lebenssituation eines Menschen.

Gute Gründe für ein Gedächtnis-Training

Gehirnjogging, Gedächtnistraining, Intelligenztests und Zahlenrätsel haben Hochkonjunktur - kein Wunder, es macht ja auch Spaß, sich intellektuell zu fordern. Warum Sie neben dem Spaß jedoch langfristig von systematischem Gedächtnistraining profitieren, erfahren Sie hier:

  • ein fittes Gehirn ist im Alltag äußerst hilfreich
  • auch in stressigen Alltagssituationen bewahren Sie einen klaren Kopf und können auf die durch das Gedächtnistraining angelegten Denkstrukturen zurückgreifen
  • man verbessert seine Wahrnehmungsfähigkeit, die ein bewussteres und intensiveres Leben ermöglicht und zu einer größeren Lebensqualität führt
  • Gedächtnistraining verbessert die Kreativität
  • man verbessert sein Selbstvertrauen und erlebt Erfolge
  • das vernetzte Denken wird gefördert, was insgesamt zu einer schnelleren Auffassungsgabe führt
  • auch ältere Menschen bleiben geistig nachweislich länger fit, wenn sie sich geistig fordern

Kursleitung:
Hildegard Fischer
Gedächtnistrainerin, Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining

Ort:
PariSozial Essen
Camillo-Sitte-Platz 3
45136 Essen

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Dies ist eine Veranstaltung der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit PariSozial Essen.

 



 
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